空心菜(くうしんさい)

みなさんは「空心菜」(くうしんさい)という 野菜 をご存じですか?

「空心菜」は、ヨウサイと呼ばれる ヒルガオ科 サツマイモ属 の 野菜なのだそうです。

茎の中が空洞になっていることから「空心菜」と呼ばれている中国野菜で炒め物に使うと シャキシャキ とした食感が楽しめる健康的な野菜です。

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